Easy Chicken Piccata with Baby Arugula

რაც შეეხება რომანტიკულ კერძებს, ეს მარტივი ქათმის პიკატა Baby Arugula-ით ჩვენს სიაში მაღალ ადგილზეა! ეს არის ლამაზი, მსუბუქი, ლიმონიანი და რაც მთავარია, მარტივი გასაკეთებელი.
(ეს პოსტი შეიცავს შვილობილი ბმულებს, საიდანაც შემიძლია საკომისიოს გამოვიტანო. თქვენი ფასი იგივე რჩება)

ორი თეფში Easy Chicken Piccata ბავშვის რუკოლით მორთული ლიმონის ნაჭრებით და ოხრახუშით თეთრ ზედაპირზე

მარტივი ქათმის პიკატა პატარა რუკოლით: როგორ მოვამზადოთ ის სწრაფად და მარტივად!

იმისათვის, რომ ეს კვება სწრაფად და მარტივად შევინარჩუნოთ, ვიყენებთ ფქვილში გაწურულ ქათმის ნაზებს, შემწვარ ზეითუნის ზეთში, ლიმონსა და თეთრ ღვინოში და შემდეგ ყველაფერს ვაყრით მაკარონთან და მწვანილთან ერთად! მთელი საჭმლის მომზადებას დაახლოებით 20 წუთი სჭირდება. ჩვენ გვიყვარს ეს კვება ნებისმიერ დროს, მაგრამ ის ასევე შესანიშნავია საიუბილეო თარიღების, ვალენტინობის დღის აღსანიშნავად და უბრალოდ გააორმაგებს მცირე სადილის რეცეპტს!

Easy Chicken Piccata ერთად Baby Arugula მორთული ფიჭვის თხილით

გააკეთეთ ეს კვება გლუტენის ან მთლიანად მარცვლეულის გარეშე!

ამ კერძის გასაკეთებლად გლუტენის გარეშე ვიყენებთ Jovial გლუტენის გარეშე მაკარონი! მარცვლები არა მხოლოდ გლუტენის გარეშეა, არამედ გაჟღენთილია ადვილად მონელებისთვის! კონდახი თუ გინდა წადი სრულიად მარცვლეულის გარეშე ჩვენ გირჩევთ Cali’flour Foods მაკარონი! მე მიყვარს გაგაცნოთ საინტერესო ახალი, ჯანსაღი მაკარონის ვარიანტები და Cali’flour Foods გამოვიდა გამარჯვებული! ეს მაკარონი მზადდება მხოლოდ ორი ინგრედიენტით: ყვავილოვანი კომბოსტო და ოსპი მყარი, ალ დენტე, მარცვლეულის გარეშე მაკარონი, რომელიც მშვენიერი გემოთია და აქვს ზღაპრული ტექსტურა. მე ასევე მიყვარს კალი ფქვილის საკვები პიცის ქერქები. ახლა კი მინი ბრტყელ პურებსაც ამზადებენ!

მარტივი ქათმის პიკატა ბავშვის რუკოლით თეთრ თეფშზე ლიმონის ნაჭრებით ფონზე

რჩევები და რა გჭირდებათ: საუკეთესო შედეგისთვის მოხარშეთ მაკარონი შეფუთვის ინსტრუქციებში. დაგჭირდებათ ა საფონდო ქოთანიდა ა საწუწნი. თუ გინდა სცადე მარცვლეულის გარეშე CALI ”FLOOR FOODS მაკარონი <-დააწკაპუნეთ!

ტრადიციული Chicken Piccata-ს სწრაფი და მარტივი ვერსია ბავშვის მწვანილის დამამშვიდებელი ელფერით!

კურსი:

ვახშამი

სამზარეულო:

იტალიური

საკვანძო სიტყვა:

#ქათმის პიკატა, მარცვლეულის გარეშე, მაკარონი

სერვირება: 2 ულუფები

ავტორი: ლინდა სპაიკერი

  • 10
    უნცია
    ქათმის ტენდერები
  • ზღვის მარილი და ახლად დაფქული პილპილი გემოვნებით
  • 6
    უნცია
    მაკარონი, ჩვენ გვიყვარს Jovial გლუტენის გარეშე მაკარონი ან Califlour Foods მარცვლეულის გარეშე მაკარონი (იხილეთ ბმულები ზემოთ)
  • 1/2
    ჭიქა
    თქვენი საყვარელი ფქვილი (ჩვეულებრივი, გლუტენის გარეშე ან ნუშის ფქვილი)
  • 1
    მიხაკი
    ნიორი, გახეხილი და დაფქული ან გახეხილი
  • 1/2
    ჭიქა
    გახეხილი პარმეზანის ყველი
  • 1
    ლიმონი (ერთი ნახევარი წვენი, მეორე ნაჭრები)
  • 2
    სუფრის კოვზები
    უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი
  • 3
    სუფრის კოვზები
    თეთრი ღვინო
  • 1/3
    ჭიქა
    ქათმის ბულიონი
  • 1/2
    სუფრის კოვზი
    კაპერსი, გადაწურული
  • 2
    სუფრის კოვზები
    კარაქი
  • 1
    ჭიქა
    ბავშვის რუკოლა (ან თუ სასურველია ბავშვის ისპანახი)
  • მოხალული ფიჭვის თხილის მოფრქვევა (სურვილისამებრ დეკორაციისთვის)

  1. მოათავსეთ საშუალო ქვაბში მარილიანი წყალი ადუღებამდე, მოხარშეთ მაკარონი შეფუთვის ინსტრუქციამდე. სანამ ელოდებით წყლის ადუღებას და მაკარონის მოხარშვას, მოამზადეთ ქათამი

  2. არაღრმა თასში მოათავსეთ თქვენი არჩევანის ფქვილი. უხვად მოაყარეთ ქათმის ნამცხვრები მარილით და პილპილით, შემდეგ ჩაასხით ფქვილში. დააყენეთ განზე

  3. დაჭერით ნიორი, დაჭერით ნახევარი ლიმონი და გახეხეთ პარმეზანი

  4. საშუალო ზომის ტაფა დადგით საშუალო/მაღალ ცეცხლზე. როცა ტაფა გაცხელდება, ტაფა გადაუსვით ზეითუნის ზეთით. როცა ზეთი ცხელია, მაგრამ არ ეწევა, დაამატეთ ქათმის ნამცხვარი

  5. შეწვით 3 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი, გადააბრუნეთ და მოხარშეთ მეორე მხრიდან 3 წუთის განმავლობაში (არ დაგავიწყდეთ, რომ დაიწყოთ ეს მაკარონი!)

  6. ამოიღეთ ქათამი ტაფიდან, დადგით თეფშზე და დააფარეთ (არ ინერვიულოთ, თუ ქათამი არ არის მოხარშული, ერთ წუთში კიდევ მოვხარშოთ)

  7. გამორთეთ სითბო. ტაფაზე დავამატოთ ღვინო

  8. ისევ ჩართეთ სითბო საშუალოზე და გაფხეხეთ ტაფა სპატულით, რომ შეწითლება და ქათმის ნაჭრები მოიხსნას ღვინის ადუღებამდე.

  9. როდესაც ღვინო ადუღდება, დაამატეთ დაფქული ნიორი, აურიეთ

  10. ადუღეთ დაახლოებით ორი წუთი, ფრთხილად, რომ ნიორი არ დაიწვას, შემდეგ დაუმატეთ ბულიონი, კარაქი, 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი, 4 ლიმონის ნაჭერი და კაპერსი, მოურიეთ.

  11. დააბრუნეთ ადუღებაზე და ტაფაზე დაამატეთ კოტლეტი. მოხარშეთ ერთი-ორი წუთი თითოეულ მხარეს. (არ მოხარშოთ, არ გინდათ, რომ სოუსი აორთქლდეს ქათმის მომზადებამდე) შეამოწმეთ ქათამი, რომ დარწმუნდეთ, რომ მოხარშულია და გამორთეთ სითბო.

  12. მწვანილი მოათავსეთ ქილაში. როდესაც მაკარონი ალ დენტე იქნება, ჩაასხით ქილაში (არ ჩამოიბანოთ) დაასხით ცოტა ზეითუნის ზეთი და მოაყარეთ ცოტა ზღვის მარილი.

  13. თეფშზე: თითოეულ კერძს მოაყარეთ მაკარონი და მწვანილი, ზემოდან მოაყარეთ ქათამი და სოუსი, მორთეთ პარმეზანით და ფიჭვის თხილით (გამოყენების შემთხვევაში) და მიირთვით.

შეიძლება, გთხოვ, ცოტა დახმარება გთხოვო?

ჩვენ პატარა ბლოგერებს გვჭირდება ყველანაირი დახმარება, რისი მიღებაც შეგვიძლია. გამოწერა და გაზიარება სოციალურ მედიაში ძალიან დასაფასებელია!

იხილეთ ორგანული სამზარეულოს კონფიდენციალურობის პოლიტიკა.

ჩვენ ვართ Amazon Services LLC Associates პროგრამის მონაწილე, შვილობილი სარეკლამო პროგრამა, რომელიც შექმნილია საიტებისთვის სარეკლამო გადასახადების მიღების საშუალების უზრუნველსაყოფად რეკლამით და Amazon.com-თან დაკავშირებით.

.

Leave a Comment